ОТ УЛЫБКИ СТАНЕТ ВСЕМ СВЕТЛЕЙ

    Каждая девочка не должна забывать после еды позаботиться о своих зубах.
    Дело в том, что все сладости, фрукты, мучные и даже молочные продукты содержат углеводы, которые во рту расщепляются до сахаров – главной пищи для «вредных» бактерий, живущих в полости рта. Их размножение вызывает кариес и заболевание десен. При каждом приеме пищи ее остатки оседают на зубах и создают благоприятную среду для активного размножения микроорганизмов, которые в свою очередь разрушают зубы и десны.
    К здоровью полости рта люди стремились испокон веков. Например, в Киевской Руси зубы чистили расщепленными дубовыми прутиками. Кстати, в наше время продаются похожие «зубные щетки» из дерева ним и арак. Для чистки зубов достаточно освободить веточку от коры и пожевать. Размочаленные волокна отлично очищают зубы, а выделяющийся при этом древесный сок обладает дезинфицирующим действием (убивает до 80% бактерий), укрепляет зубы и десна.
    Петр I тоже приложил руку у гигиене полости рта. Он повелел боярам чистить зубы толченым мелом, нанесенным на влажную тряпочку.
    В наше время нет необходимости прибегать к таким радикальным методам. Современные зубные пасты содержать различные натуральные добавки, которые поддерживают в хорошем состоянии полость рта. Например, ромашка оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и успокаивающее действие при воспалении десен. Кора дуба обладает вяжущим, противовоспалительным и противомикробным свойствами, которые обусловлены наличием дубильных веществ, лишающих бактерии питательной среды. Прополис же проявляет свои бактерицидные свойства. Подавляя активность и уничтожая широкий спектр микроорганизмов.